— 02 октября 10:00 МСК / продолжительность 2,5 часа
Осознанное питание
Диетам нет!
02 октября 10:00 МСК
Авторский вебинар Анны Мелехиной — одного из самых востребованных врачей-диетологов России
Диеты помогают???
Диета — главный враг веса! Она может приводить к снижению веса, но после её окончания, вес набирается больше, чем был. Потом следующая диета, вес после неё поднимается еще выше! Похоже нужно искать другой путь!
Осознанное питание – то, что нужно!
за желанием «чего-то хочется», вы слышите свои реальные потребности и умеете удовлетворять их разными способами
нет еды по часам — вы выстраиваете свои приёмы пищи, исходя из чувства голода
нет списка запрещённых и разрешенных продуктов — есть базовая и дополнительная еда
Я, Анна Мелехина,
врач-диетолог, преподаватель Московского института психоанализа и школы @reforma.life, основатель Центра диетологии Анны Мелехиной
Проведу для вас вебинар «Осознанное питание. Диетам НЕТ!»
У нас есть два варианта участия в вебинаре:
Выберите подходящий для вас тариф, оплатите участие, проверьте почту — вам должно прийти письмо-подтверждение. До встречи на вебинаре!
— вебинар + чат-поддержки —
1 900 руб.
2,5 часа вебинар, чат с диетологом для тренировки навыков осознанного питания на 4 недели, рабочая тетрадь с информацией и практическими упражнениями, доступ на 3 месяца
1 200 руб.
2,5 часа вебинар, рабочая тетрадь с информацией и практическими упражнениями, доступ на 3 месяца
— вебинар —
Click to order
Оформить заказ
Total: 
Введите имя
Введите номер телефона
Введите e-mail
Что будет результатом вебинара? Чего ждать?
Получите эффективную стратегию работы с эмоциональным перееданием
06
Узнаете основные правила покупки продуктов
10
Поддержка в чате и тренировка новых привычек питания вместе со специалистом Центра
04
Получите стратегию работы с эмоциональным перееданием
02
Узнаете о том, как эти привычки питания сформировались
08
01
Вы посмотрите на свои сегодняшние пищевые привычки
03
Начнете разделять эмоциональное желание заесть и физиологический голод
07
Получите работающую стратегию питания в гостях, ресторане и в отпуске
09
Закрепите навыки осознанного питания благодаря упражнениям из рабочей тетради
05
Поймете ЧТО есть, КАК есть и СКОЛЬКО есть
Разработаете четкие шаги по изменению своего пищевого поведения
Сделайте шаг к осознанному пищевому поведению
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? СПРОСИТЕ НАС
КОНТАКТЫ
© 2021. ИП Мелехина А.С. Все права защищены
Сделайте шаг к осознанному пищевому поведению
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? СПРОСИТЕ НАС
© 2021. ИП Мелехина А.С. Все права защищены
КОНТАКТЫ