Практический онлайн курс для родителей
«Вся правда о том, как кормить детей».

Вы найдете подход к ребенку. Научите его есть разнообразную пищу с чувством меры, в удовольствие, прислушиваясь к насыщению.
Достоверная актуальная информация
Практические
рекомендации диетолога
Просто и понятно
20 уроков по 5-15 минут
Подход к детям
от 2 до 14 лет
Автор курса: врач-диетолог Анна Мелехина, основатель Центра Диетологии, преподаватель Московского Института Психоанализа, мама троих детей.
Ребенок обожает сладости и фастфуд
Ест даже тайком. Вы опасаетесь, что это приведет к лишнему весу и проблемам со здоровьем.
У ребенка «дикий» аппетит
Часто в нем просыпается жор, особенно когда он в гостях. Вы беспокоитесь, что подумают о ребенке окружающие, что они подумают о вас? Ребенок ест так, словно он не чувствует насыщения. Как ему помочь?
У ребенка избыточный вес
Над ним издеваются в школе. Ваши близкие даже не намекают, а прямо указывают вам на полноту ребенка. Кому это понравится?
Ребенок мало ест, как птичка
Он очень требовательный – буквально придирается к еде. Не тот вкус, не тот цвет. Постоянно уговариваете его сесть за стол. Вы часто срываетесь – дело доходит до скандалов.
Вы, как заботливая мама, переживаете за здоровье ребенка
Вы думаете, что из-за несбалансированного питания может развиться сахарный диабет. Нехватка витаминов и микроэлементов ударит по иммунитету. Неправильное питание замедлит развитие, приведет к хроническим болезням. Так хочется защитить его здоровье.
Если ответили «Да», то курс «Вся правда о том, как кормить детей» – для вас.
dietologmelekhina.center@gmail.com
Вы заботитесь о здоровье ребенка и знаете, что все делаете правильно.
Ребенок питается разнообразно, при этом отдаёт предпочтение здоровой еде: дома, в школе, в гостях. Он понимает, зачем питаться правильно. Вы уверены в нем и спокойны за его здоровье.
Вы придёте к спокойствию и уверенности:
Вы уйдете от:
Конфликтов с ребенком из-за питания
Волнения за его вес и здоровье
Вы спокойны, потому что у ребенка хороший аппетит. Ему нравится здоровая еда - она преобладает в рационе.
Ребенок спокойно относится к фастфуду – без запретов. Сам или с друзьями он посещает кафе быстрого питания. Фастфуд ест, но не объедается. Он знает чувство насыщения. Понимает, что может сюда прийти в любой момент и съесть то, что ему нравится. В том количестве, которое подарит приятную сытость, а не тяжесть.
Ребенок питается правильно, с удовольствием ест овощи, его рацион сбалансирован.
Вы испытываете гордость. Вы гордитесь собой, что смогли обучить ребенка навыкам здорового пищевого поведения, которые он будет использовать в течение жизни. Это же так приятно, когда ребенок здоров и хорошо выглядит.
Таких результатов достигают участники курса
Присоединяйтесь к компании спокойных мам – мам, у которых дети выбирают здоровую еду.
У вас все получится: найти подход к ребенку, обучить его основам здорового питания, научить чувствовать голод и насыщение.
Автор –
врач-диетолог
Не блогер, не селебрити.
А врач-диетолог. Основатель «Центра диетологии», в котором есть специализированное детское отделение.

В нем работает команда диетологов, психологов, нутрициологов – они помогают детям сформировать здоровые отношения с едой, расти и развиваться в здоровом весе.
Сочетание диетологии
и психологии
Достоверная информация, сведенная в единую понятную систему.

На курсе вы поймёте, что делать, чтобы ребенок хотел есть здоровую еду. Чтобы ему нравилось.

Не через запреты. Не через наказания, а через понимание и вовлечение.
Вовлечение
в полезную игру
Особенный упор сделан на то, как вовлечь ребенка в процесс. Для него это будет еще одна интересная игра, в ходе которой вы вместе с ним покупаете продукты, выбираете блюда, составляете меню, готовите и даже убираете после еды.

Полезная игра, которая закладывает здоровые привычки на всю жизнь.
Поддержка врача-диетолога
и нутрициолога
В курсе есть тарифы, которые включают индивидуальные консультации диетолога и нутрициолога. Чтобы вы могли обсудить свою ситуацию и получить персональные рекомендации.
Фокус на практике
Не просто теория, а практические рекомендации, легко встраиваемые в жизнь. Приемы и лайфхаки, которые вы сможете внедрить сразу после просмотра каждого занятия.
1
2
3
4
5
dietologmelekhina.center@gmail.com
осознаете, как ваши пищевые привычки влияют на питание ребенка;
поймете, почему нельзя делить еду на «хорошую» (низкокалорийную) и «плохую» (высококалорийную);
освоите главный принцип построения пищевого поведения – разделение ответственности между родителями и ребенком;
поймете, что именно вы делаете правильно. Какие ваши шаги помогают ребенку сформировать здоровые пищевые привычки;
узнаете, как встроить навыки здорового питания. Чтобы ребенок самостоятельно и охотно выбирал полезные продукты и блюда;
поймете, что запретами и строгостью не изменить ситуацию. Ребенок всегда найдет, где съесть то, что он хочет – фастфуд и сладости. Важно научить ребенка чувствоваться насыщение и уметь остановиться вовремя, не переедая;
разберетесь, почему едой нельзя награждать и как убедить ребенка есть здоровую пищу;
научитесь вовлекать ребенка в выбор продуктов, составление меню и даже приготовление блюд. Одни только разговоры о правильном питании не помогут – важно вовлекать ребенка;
узнаете, что такое «базовая еда» и «дополнительная еда».
Врач-диетолог, терапевт. В основе ее подхода лежит доказательная диетология и поведенческая терапия

Основатель «Центра диетологии Анны Мелехиной»

Более 15 лет проводит индивидуальное и групповое консультирование, семинары и тренинги

Преподаватель Московского института психоанализа и РАНХиГС

Окончила ММУ им. Сеченова (Москва), прошла обучение в Школе лечения ожирения (Кембридж)
Вам помогает врач-диетолог
и команда специалистов
Курс состоит из 20 уроков, продолжительностью от 5 до 15 минут.
1
Вы смотрите урок, затем выполняете интересное несложное задание.
2
В ходе обучения вы получаете индивидуальные консультации специалиста (врача-диетолога или нутрициолога).
3
На них обсуждаете свою ситуацию, специалисты проводят анализ питания ребёнка, дают персональные рекомендации, отвечают на вопросы.
4
Здоровое питание для всей семьи
20 информативных видео

Дополнительные материалы к каждому видео

Практические домашние задания

Доступ на 3 месяца

Индивидуальная консультация с диетологом. Вы получите стратегию по вашей ситуации, персональные рекомендации, обратную связь по домашним заданиям

Вебинар от Анны Мелехиной «Осознанное питание. Диетам НЕТ» (запись)

Сборник рецептов для всей семьи
Максимум пользы для ребёнка
20 информативных видео

Дополнительные материалы к каждому видео

Практические домашние задания

Доступ на 3 месяца

Индивидуальная консультация с диетологом. Вы получите стратегию по вашей ситуации, персональные рекомендации, обратную связь по домашним заданиям

Вебинар от Анны Мелехиной «Осознанное питание. Диетам НЕТ» (запись)

Сборник рецептов для всей семьи
профессиональный
20 информативных видео

Дополнительные материалы к каждому видео

Практические домашние задания

Доступ на 1 месяц

Индивидуальная консультация с диетологом. Вы получите стратегию по вашей ситуации, персональные рекомендации, обратную связь по домашним заданиям

Вебинар от Анны Мелехиной «Осознанное питание. Диетам НЕТ» (запись)

Сборник рецептов для всей семьи
8 000 руб.
11 500 руб.
13 000 руб.
До закрытия продаж осталось:
33 : 12 : 32 : 55
Дней
Часов
Минут
Секунд
Введите ваши данные, с вами свяжется администратор и поможет оплатить с иностранной карты
Так-же возможна оплата через иностранные карты
В курсе дается только достоверная информация и подходы. Вся информация в сжатой форме – без воды. Дополнительный упор в курсе сделан на практику – вы получаете не просто информацию, а и рекомендации, которые можете сразу применить для своих детей.
В курсе дается только достоверная информация и подходы. Вся информация в сжатой форме – без воды. Дополнительный упор в курсе сделан на практику – вы получаете не просто информацию, а и рекомендации, которые можете сразу применить для своих детей.
dietologmelekhina.center@gmail.com
© Анна Мелехина 2022. Все права защищены
Оказываемые центром услуги нутрициологического консультирования не подлежат лицензированию в соответствии с законодательством РФ.