Практический онлайн курс для родителей
«Вся правда о том, как кормить детей».

Вы найдете подход к ребенку. Научите его есть разнообразную пищу с чувством меры, в удовольствие, прислушиваясь к насыщению.
Достоверная актуальная информация
Практические
рекомендации диетолога
Просто и понятно
20 уроков по 5-15 минут
Подход к детям
от 2 до 14 лет
Автор курса: врач-диетолог Анна Мелехина, основатель Центра Диетологии, преподаватель Московского Института Психоанализа, мама двоих детей.
Ребенок обожает сладости и фастфуд
Ест даже тайком. Вы опасаетесь, что это приведет к лишнему весу и проблемам со здоровьем.
У ребенка «дикий» аппетит
Часто в нем просыпается жор, особенно когда он в гостях. Вы беспокоитесь, что подумают о ребенке окружающие, что они подумают о вас? Ребенок ест так, словно он не чувствует насыщения. Как ему помочь?
У ребенка избыточный вес
Над ним издеваются в школе. Ваши близкие даже не намекают, а прямо указывают вам на полноту ребенка. Кому это понравится?
Ребенок мало ест, как птичка
Он очень требовательный – буквально придирается к еде. Не тот вкус, не тот цвет. Постоянно уговариваете его сесть за стол. Вы часто срываетесь – дело доходит до скандалов.
Вы, как заботливая мама, переживаете за здоровье ребенка
Вы думаете, что из-за несбалансированного питания может развиться сахарный диабет. Нехватка витаминов и микроэлементов ударит по иммунитету. Неправильное питание замедлит развитие, приведет к хроническим болезням. Так хочется защитить его здоровье.
Если ответили «Да», то курс «Вся правда о том, как кормить детей» – для вас.
Вы заботитесь о здоровье ребенка и знаете, что все делаете правильно.
Ребенок питается разнообразно, при этом отдаёт предпочтение здоровой еде: дома, в школе, в гостях. Он понимает, зачем питаться правильно. Вы уверены в нем и спокойны за его здоровье.
Вы придёте к спокойствию и уверенности:
Вы уйдете от:
Конфликтов с ребенком из-за питания
Волнения за его вес и здоровье
Вы спокойны, потому что у ребенка хороший аппетит. Ему нравится здоровая еда - она преобладает в рационе.
Ребенок спокойно относится к фастфуду – без запретов. Сам или с друзьями он посещает кафе быстрого питания. Фастфуд ест, но не объедается. Он знает чувство насыщения. Понимает, что может сюда прийти в любой момент и съесть то, что ему нравится. В том количестве, которое подарит приятную сытость, а не тяжесть.
Ребенок питается правильно, с удовольствием ест овощи, его рацион сбалансирован.
Вы испытываете гордость. Вы гордитесь собой, что смогли обучить ребенка навыкам здорового пищевого поведения, которые он будет использовать в течение жизни. Это же так приятно, когда ребенок здоров и хорошо выглядит.
Таких результатов достигают участники курса
Присоединяйтесь к компании спокойных мам – мам, у которых дети выбирают здоровую еду.
У вас все получится: найти подход к ребенку, обучить его основам здорового питания, научить чувствовать голод и насыщение.
Автор –
врач-диетолог
Не блогер, не селебрити.
А врач-диетолог. Основатель «Центра диетологии», в котором есть специализированное детское отделение.

В нем работает команда диетологов, психологов, нутрициологов – они помогают детям сформировать здоровые отношения с едой, расти и развиваться в здоровом весе.
Сочетание диетологии
и психологии
Достоверная информация, сведенная в единую понятную систему.

На курсе вы поймёте, что делать, чтобы ребенок хотел есть здоровую еду. Чтобы ему нравилось.

Не через запреты. Не через наказания, а через понимание и вовлечение.
Вовлечение
в полезную игру
Особенный упор сделан на то, как вовлечь ребенка в процесс. Для него это будет еще одна интересная игра, в ходе которой вы вместе с ним покупаете продукты, выбираете блюда, составляете меню, готовите и даже убираете после еды.

Полезная игра, которая закладывает здоровые привычки на всю жизнь.
Поддержка врача-диетолога
и нутрициолога
В курсе есть тарифы, которые включают индивидуальные консультации диетолога и нутрициолога. Чтобы вы могли обсудить свою ситуацию и получить персональные рекомендации.
Фокус на практике
Не просто теория, а практические рекомендации, легко встраиваемые в жизнь. Приемы и лайфхаки, которые вы сможете внедрить сразу после просмотра каждого занятия.
1
2
3
4
5
осознаете, как ваши пищевые привычки влияют на питание ребенка;
поймете, почему нельзя делить еду на «хорошую» (низкокалорийную) и «плохую» (высококалорийную);
освоите главный принцип построения пищевого поведения – разделение ответственности между родителями и ребенком;
поймете, что именно вы делаете правильно. Какие ваши шаги помогают ребенку сформировать здоровые пищевые привычки;
узнаете, как встроить навыки здорового питания. Чтобы ребенок самостоятельно и охотно выбирал полезные продукты и блюда;
поймете, что запретами и строгостью не изменить ситуацию. Ребенок всегда найдет, где съесть то, что он хочет – фастфуд и сладости. Важно научить ребенка чувствоваться насыщение и уметь остановиться вовремя, не переедая;
разберетесь, почему едой нельзя награждать и как убедить ребенка есть здоровую пищу;
научитесь вовлекать ребенка в выбор продуктов, составление меню и даже приготовление блюд. Одни только разговоры о правильном питании не помогут – важно вовлекать ребенка;
узнаете, что такое «базовая еда» и «дополнительная еда».
Врач-диетолог, терапевт. В основе ее подхода лежит доказательная диетология и поведенческая терапия

Основатель «Центра диетологии Анны Мелехиной»

Более 15 лет проводит индивидуальное и групповое консультирование, семинары и тренинги

Преподаватель Московского института психоанализа и РАНХиГС

Окончила ММУ им. Сеченова (Москва), прошла обучение в Школе лечения ожирения (Кембридж)
Вам помогает врач-диетолог
и команда специалистов
Курс состоит из 20 уроков, продолжительностью от 5 до 15 минут.
1
Вы смотрите урок, затем выполняете интересное несложное задание.
2
В ходе обучения вы получаете индивидуальные консультации специалиста (врача-диетолога или нутрициолога).
3
На них обсуждаете свою ситуацию, специалисты проводят анализ питания ребёнка, дают персональные рекомендации, отвечают на вопросы.
4
Максимум пользы для ребенка
20 информативных видео

Дополнительные материалы к каждому видео

Практические домашние задания

Доступ на 6 месяцев

Две индивидуальные консультации со специалистом (врачом-диетологом или нутрициологом) в ходе прохождения курса. Вы получите стратегии по вашей ситуации, персональные рекомендаций, обратную связь по домашним заданиям

Индивидуальная консультация с психологом в ходе прохождения курса. В ходе нее специалист поможет найти подход к вашему ребенку, научит, как сохранять спокойствие даже в сложных ситуациях
18 000 руб.
заботливая мама
20 информативных видео

Дополнительные материалы к каждому видео

Практические домашние задания

Доступ на 6 месяцев

Две индивидуальные консультации со специалистом (врачом-диетологом или нутрициологом) в ходе прохождения курса. Вы получите стратегии по вашей ситуации, персональные рекомендаций, обратную связь по домашним заданиям

Индивидуальная консультация с психологом в ходе прохождения курса. В ходе нее специалист поможет найти подход к вашему ребенку, научит, как сохранять спокойствие даже в сложных ситуациях
15 000 руб.
я сама
20 информативных видео

Дополнительные материалы к каждому видео

Практические домашние задания

Доступ на 6 месяцев

Две индивидуальные консультации со специалистом (врачом-диетологом или нутрициологом) в ходе прохождения курса. Вы получите стратегии по вашей ситуации, персональные рекомендаций, обратную связь по домашним заданиям

Индивидуальная консультация с психологом в ходе прохождения курса. В ходе нее специалист поможет найти подход к вашему ребенку, научит, как сохранять спокойствие даже в сложных ситуациях
8 000 руб.
В курсе дается только достоверная информация и подходы. Вся информация в сжатой форме – без воды. Дополнительный упор в курсе сделан на практику – вы получаете не просто информацию, а и рекомендации, которые можете сразу применить для своих детей.
В курсе дается только достоверная информация и подходы. Вся информация в сжатой форме – без воды. Дополнительный упор в курсе сделан на практику – вы получаете не просто информацию, а и рекомендации, которые можете сразу применить для своих детей.
© Анна Мелехина 2022. Все права защищены
Оказываемые центром услуги нутрициологического консультирования не подлежат лицензированию в соответствии с законодательством РФ.
Click to order
Ваш тариф:
Total: 
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Ваш номер телефона для связи в WhatsApp / Telegram